花のある暮らし

明日5月17日干支暦「46己酉」
着実な努力を積み重ね自分の道を切り開いて行く人。
新天地を求めるのが成功の秘密です。
土台を築く人。
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I様 ご自分のブーケを制作。
カラフルでかわいらしいブーケは新婦様の雰囲気にぴったり!!

昨夜のテレビで夕食PM7時から11時間、プチ断食をすると
心臓の老化を止めることが出来る~~らしい!!
翌朝の7時まで食べ物を口にしない。
昨夜は勢いでプチ断食出来ました。
いざ今夜も~~と思っても一寸コーヒー、ちょっとお菓子食べたい♬
出しかけた手を引っ込めて今のところプチ断食。
只今の目標減量3.5キロ!!
糖が少ない状態でケトン体が出来るそうです。
頑張るつもりです。







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by felicite_heart | 2018-05-16 22:10 | 花塾花サロン | Comments(0)
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