花のある暮らし

明日2月24日（水）干支暦「４０癸卯」

情操豊かでゆったりとした日々をおくるタイプです。

几帳面で責任感も強く悠々とした人生を送ります。

女性は温厚な性格で平和な家庭を築きます。

男性も暖かい心の持ち主で、家族をしっかり守ってゆきます。花のある暮らし大事にします。

今日は「天皇誕生日」

穏やかなお天気に恵まれ、日々に感謝しながらのんびり過ごしました。

何よりうれしいのは、種を蒔いた野菜が小さな芽を吹いていたり

冬眠していた植物がボツボツ目覚め始めたこと。

充実感を味わえる「何か」をしたいとは思うのに・・・・

助走が出来てないので今日は

な~~にもせずに「春」をまったり感じながら過ごして終わり・・・・

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面白い言葉に出会いました。

「アンガーマネジメント」

まあ許せる範囲を広げる。

変えられない現実を受け入れる。

放っておく。

関わらない。

怒りを感じて6秒待つ。

余力があるときに取り組む。

怒りや苛立ちと言った感情を適切に管理してコントロールする。

心の幅を広げなさいという事ですかね(^^♪