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花のある暮らし

明日2月24日(水)干支暦「40癸卯」

情操豊かでゆったりとした日々をおくるタイプです。
几帳面で責任感も強く悠々とした人生を送ります。
女性は温厚な性格で平和な家庭を築きます。
男性も暖かい心の持ち主で、家族をしっかり守ってゆきます。
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花のある暮らし大事にします。

今日は「天皇誕生日」
穏やかなお天気に恵まれ、日々に感謝しながらのんびり過ごしました。

何よりうれしいのは、種を蒔いた野菜が小さな芽を吹いていたり
冬眠していた植物がボツボツ目覚め始めたこと。

充実感を味わえる「何か」をしたいとは思うのに・・・・
助走が出来てないので今日は
な~~にもせずに「春」をまったり感じながら過ごして終わり・・・・

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面白い言葉に出会いました。

「アンガーマネジメント」

まあ許せる範囲を広げる。
変えられない現実を受け入れる。
放っておく。
関わらない。
怒りを感じて6秒待つ。
余力があるときに取り組む。

怒りや苛立ちと言った感情を適切に管理してコントロールする。
心の幅を広げなさいという事ですかね(^^♪








by felicite_heart | 2021-02-23 21:18 | 花塾花サロン | Comments(0)
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